Le mot sanskrit Yoni désigne l’organe génital féminin. Il symbolise également l’énergie féminine et sa puissance créatrice dénommée Shakti.
Un œuf de Yoni est réalisé dans une pierre de cristal dure et lisse, à l’origine le jade, destiné à pénétrer de manière douce et consciente dans le vagin de chaque femme. Cette pratique permet à chacune de renouer contact avec l’énergie vitale la plus profonde et rayonnante de son être : l’énergie sexuelle.
Ses bienfaits:
Développe une bonne connaissance de votre bassin et de votre vagin.
Tonifie le plancher pelvien.
Augmente les circulations sanguine, lymphatique hormonale et énergétique.
Apaise les règles douloureuses.
Évite les descente d’organes et les incontinences urinaires.
Réveille l’énergie sexuelle et stimule la libido.
Permet de vous éveiller à votre nature de femme, en accordant une plus grande place à la féminité dans votre vie tout en tissant un lien profond avec elle.
Révèle les multiples facettes de votre féminité.
Plus l’œuf de yoni est grand, plus vous le sentirez. Plus l’œuf de yoni est petit, plus le travail sera précis. Pour une femme ayant déjà accouché, il est recommandé de commencer par une grande taille. Puis, au fur et à mesure de la tonification de votre périnée, passer à la taille moyenne. Et lorsque celui-ci est maîtrisé, la petite taille pour encore plus de subtilité!!
Le grand oeuf Yoni
Adapté lorsque les muscles intimes sont peu développés.
Après un accouchement (une fois votre rééducation avec la sage femme terminée).
Lorsque l’on n’arrive pas à sentir un œuf “MOYEN”.
Quelques signes qui indiquent que vous devez choisir un “GRAND” :
– Difficulté à contracter le vagin.
– Problèmes d’incontinences urinaires lors des rires et des éternuements. Besoin d’aller fréquemment aux toilettes.
– Difficulté à vider la vessie.
– Pas ou mauvaise rééducation périnéale après accouchement.
Pour la plupart des femmes, les œufs de taille moyenne et grande conviennent parfaitement.
Le moyen oeuf Yoni
– si vous maîtrisez bien la taille “GRAND”.
– si vous contractez bien votre périnée mais que vous souhaitez améliorer la contraction.
– si vous avez entre 20 et 40 ans et que vous êtes sans enfant.
Pour les jeunes femmes, l’œuf “MOYEN” est bien pour commencer car le vagin est étroit mais souvent pas assez tonique pour le “PETIT”
Le petit oeuf YONI
Intensifier les exercices de tonification des muscles intimes et que l’on maîtrise déjà avec un œuf de taille moyenne. Pour les expertes, les très sportives, le “PETIT” fera découvrir de nouveaux horizons. Et quelque part, c’est le but ultime pour bien se connaître et avoir un périnée parfaitement tonique, subtil et réactif.pratiquer la méditation vaginale. L’idée est de travailler avec les vibrations énergétiques de la pierre, sans avoir besoin de ressentir l’œuf physiquement.
Les œufs de Yoni percés ont un petit passage horizontal destiné à passer une ficelle qui permet de récupérer l’œuf avec plus de facilité. Il est conseillé alors d’utiliser du fil dentaire naturel non ciré et non mentholé.
Pour extraire un œuf non percé, il faut faire appel aux muscles “expulseur” du vagin, ce qui demande un peu de pratique. Mais avec un peu d’entraînement, cela se fait facilement.
Les œufs de Yoni peuvent être nettoyés dans de l'eau salée chaude, avec un savon doux ou un savon intime. Bien évidemment, il faut éviter les nettoyants agressifs ou les savons très parfumés. Il faut toujours rincer soigneusement votre œuf Yoni après le lavage pour éliminer tout produit de nettoyage résiduel.