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Avant toute chose, le Grenat est généralement déconseillé aux personnes hypertendues, colériques, ou jalouses car il pourrait accentuer ce trait de caractère. Au contraire, la pierre conviendra particulièrement aux individus calmes et posés.
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En lithothérapie, une des principales propriétés de la pierre grenat est de dynamiser et stimuler. La pierre est un formidable vecteur de joie de vivre, d'énergie, de confiance, de force, d'ambition, de persévérance.
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C'est une pierre d'engagement qui écarte les idées inutiles, recentre l'esprit et élimine toutes les inhibitions ou les tabous qui sont des freins à notre réalisation. Ainsi elle peut aider à s'engager dans une cause qui tient à cœur ou encore à construire et mener à bout un projet personnel.
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Il régule les troubles du cœur, la tension artérielle et la circulation sanguine, c'est donc une excellente pierre pour compenser les insuffisances veineuses (mains ou pieds froids, jambes lourdes..). Le minéral grenat permet aussi de diminuer les inflammations de la peau et d'améliorer la cicatrisation.
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Les travailleurs manuels exerçant des tâches répétitives (travail à la chaîne), contraignantes physiquement ou à risques nécessitant du courage comme policier, pompier, militaire profiteront des bienfaits revigorants de la pierre grenat.
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On attribue au Grenat le pouvoir de se libérer de schémas de comportements négatifs et le pouvoir de régénération, pour aider à combattre le découragement, la tristesse, l’échec et l’instabilité émotionnelle. Cette pierre favorise le respect de soi et permet également de faire face aux obstacles ou à un sentiment de persécution. Enfin, le Grenat permet les régressions sur les vies antérieures.Sur le plan physique, le grenat possède un rôle certain d’abord en fortifiant le cœur, et en régularisant la circulation du sang. De plus, en accroissant le plasma sanguin et donc les globules blancs, l’assimilation de l’hémoglobine est améliorée. Les vaisseaux capillaires sont aussi renforcés, diminuant les irritations de peau, les plaies internes et externes.
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Le Grenat possède un rôle tonifiant au niveau de plusieurs organes, notamment le foie, la rate et les reins. Les appareils de reproduction sont aussi stimulés, améliorant ainsi la puissance sexuelle, et protégeant les organes reproducteurs. Pouvant être traités aussi : les bourdonnements d’oreille. Au niveau osseux, on note également le pouvoir du Grenat contre les douleurs et lourdeurs articulaires, les durcissements anormaux d’un organe et la diminution de la minéralisation osseuse, ainsi que les fractures osseuses. La colonne vertébrale serait protégée.